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商品の説明
「パワーブリーズ クラシック スポーツ レッド」は、腹筋、肺筋、横隔膜を強化するハンディ型の器具です。1日2回30ブレスのトレーニングで薬を使うことなく息切れを軽減し、体力をアップすることができるため、筋力とパワー、持久力が向上します。1回のトレーニングは4分足らず。いつでも、どこでも実行できます。呼吸筋に「過負荷」を与えて筋力とパワー、持久力を向上します。運動中、呼吸器に掛かる相対的な負荷を軽減し、コンディションを最適化します。パフォーマンスの向上をめざす競技スポーツ選手などのトレーニングに最適です。レッド。抵抗(負荷)値は15〜225cmH2Oです。ご使用方法1日2回、朝と晩ご使用になることをお薦めします。 1.真っ直ぐに立つか座るかして、リラックスします。 2.毎回、30呼吸行うことを目標としてください。頭がふらふらするように感じたらペースを落とし、息を吐いた後に小休止してから吸い込みます。(個人差により呼吸筋が鍛えられるのにも時間がかかることもあるので、最初から30呼吸できなくても心配いりません) 3.無理なく30呼吸をこなせるようであれば、張力調整ネジを右に回してトレーニング負荷を増やしてください。 4.トレーニング・レベルを調整しつつ、毎回30呼吸を目安にチャレンジします。ご使用上の注意1.パワーブリーズの適応について疑問、または健康上の問題がある場合は、まずかかりつけの医師にご相談ください。 2.医師に相談することなく、処方された薬または治療プログラムを変更しないでください。 3.1…
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